Blog - Bác Sĩ Mai Hoa

6 Nguyên Nhân Gây Tiểu Đường Tuýp 2 Mà Ai Cũng Nên Biết Để Dự Phòng

bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 xảy ra khi các tế bào mỡ, gan và cơ không phản ứng đúng cách với insulin, dẫn đến một tình trạng được gọi là kháng insulin. Hệ quả là glucose không thể đi vào các tế bào để cung cấp năng lượng cho cơ thể, khiến lượng glucose trong […]

XƠ GAN LÀ GÌ? – 8 LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG XƠ GAN HIỆU QUẢ

Xơ gan là gì?

Gan là một bộ phận có khả năng tự phục hồi rất tốt sau mỗi lần bị tổn thương. Tuy vậy, quá trình phục hồi này có thể phát sinh các mô sẹo. Khi các tế bào gan liên tục bị tổn hại, lượng mô sẹo gia tăng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến […]

Giảm Mỡ Máu – Omega 3 Krill Có Thật Sự Hiệu Quả?

Omega 3 krill giảm mỡ máu Bs Mai Hoa

Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến ngày càng gia tăng hiện nay. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ mỡ trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Do đó, câu hỏi nhiều người đặt ra là liệu dầu omega-3 krill có […]

THIẾU MÁU VÀ 5 ĐIỀU BẠN CẦN HIỂU VỀ BỆNH THIẾU MÁU

Thiếu máu và 5 điều cần biết về thiếu máu

Bệnh thiếu máu là một trong những tình trạng dinh dưỡng phổ biến nhất, xảy ra khi cơ thể không nhận đủ lượng sắt cần thiết từ chế độ ăn. Sắt là khoáng chất quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin, protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến cơ thể. Khi […]

SUY TIM LÀ GÌ? 5 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH SUY TIM

Suy tim là gì

Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nổi bật và nghiêm trọng nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 1,6 triệu người đang phải vật lộn với tình trạng này. Suy tim […]

THEO DÕI CHỈ SỐ HUYẾT ÁP TẠI NHÀ VÀ 3 ĐIỀU CẦN LƯU Ý

Theoi dõi chỉ số huyết áp

Chỉ số huyết áp là thông số đo lường áp lực máu tác động lên thành động mạch trong hai giai đoạn quan trọng của chu kỳ tim: khi tim co bóp và khi tim giãn ra. Có hai chỉ số huyết áp mà bạn cần chú ý: – Huyết áp tâm thu:  Đây là […]

4 DẤU HIỆU CƠ THỂ CẦN BỔ SUNG CHẤT XƠ NGAY LẬP TỨC

Bổ sung chất xơ Bs Mai Hoa

Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm táo bón và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Vậy làm thế nào để nhận biết cơ thể bạn đang thiếu chất xơ và cần bổ sung ngay […]

BẬT MÍ 6 GIẢI PHÁP KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

giải pháp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả là mục tiêu tối ưu mà tất cả bệnh nhân tiểu đường cần hướng tới. Trong thời đại ngày nay, việc quản lý mức đường huyết đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm do […]

5 SIÊU THỰC PHẨM DỄ DÀNG GIÚP BẠN ĐÁNH BAY MỠ MÁU TẠI NHÀ

5 siêu thực phẩm đánh bay mỡ máu tại nhà

Những thực phẩm giúp giảm mỡ máu ngay tại nhà hiện đang thu hút sự chú ý của nhiều người. Tình trạng mỡ máu cao, được biết đến là sự gia tăng nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe nếu để lâu. Do […]

ĐỘT QUỴ VÀ 7 THÓI QUEN GIÚP GIẢM NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Thói quen giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, với tần suất trung bình một ca tử vong xảy ra mỗi 3 phút. Vậy, đột quỵ thực sự là gì? Và những dấu hiệu nhận biết nào cần lưu ý? Trong bài viết hôm nay, Bác Sĩ […]