Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Viêm Loét Dạ Dày Và Cách Dự Phòng

Bệnh viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý rất phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Để có thể phát hiện và điều trị bệnh loét dạ dày đúng cách, việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh là rất quan trọng. 

Trong bài viết này, Bs Mai Hoa sẽ cùng các bạn tìm hiểu về các dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày và tầm quan trọng của việc điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

1. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm loét dạ dày

1.1 Buồn nôn, nôn mửa

Bệnh viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý thường gặp ở đường tiêu hóa. Dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày thường bao gồm hai triệu chứng chính là buồn nôn và nôn mửa.

Buồn nôn là cảm giác muốn nôn hoặc khó chịu ở vùng dạ dày. Khi cảm thấy buồn nôn, người bệnh thường cảm thấy khó chịu và muốn nôn ra thức ăn hoặc thức uống đã uống vào trong ngày. Nếu buồn nôn kéo dài và nghiêm trọng, điều này có thể là dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày. 

Nôn mửa là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của viêm loét dạ dày. Người bệnh nôn ra các chất lỏng hoặc thức ăn mới ăn vào. Một số bệnh nhân sẽ nôn lên máu hoặc đen nhạt do máu được trộn lẫn với thức ăn.

1.2 Khó tiêu, chướng bụng

Khi bị viêm loét dạ dày, các dấu hiệu khó tiêu bao gồm cảm giác đầy bụng hoặc đầy hơi, khó chịu ở vùng bụng, khó tiêu thức ăn hoặc cảm giác đầy ngay sau khi ăn. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể bị đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn hoặc nôn mửa.

Chướng bụng là một dấu hiệu khác của viêm loét dạ dày. Bệnh nhân cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng bụng, thường là ở vùng thượng vị hoặc thượng vị trên. Đôi khi, đau bụng có thể xuất hiện ngay sau khi bệnh nhân ăn hoặc khi nằm nghiêng về bên trái.

Nếu bệnh nhân gặp phải các dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày này, họ nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Việc chữa trị viêm loét dạ dày phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh, nhưng thường bao gồm sử dụng thuốc kháng axit, kháng sinh hoặc lợi tiêu hóa.

1.3 Mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Mệt mỏi và suy nhược cơ thể là những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm loét dạ dày. Bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi như bị mất năng lượng, không có động lực để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Họ cũng có thể gặp phải suy giảm cơ thể, thiếu máu và giảm cân một cách không kiểm soát.

Nguyên nhân của sự mệt mỏi và suy kém là do bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng và gây ra sự thiếu hụt vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bệnh viêm loét dạ dày cũng gây ra sự khó chịu, đau buồn, rối loạn giấc ngủ và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó dẫn đến sự suy yếu chung của cơ thể.

Việc nhận biết và chẩn đoán bệnh viêm loét dạ dày sớm là rất quan trọng, bởi vì nếu không được điều trị kịp thời, bệnh lý có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn có những dấu hiệu trên, hãy đến bệnh viện để được khám và chẩn đoán chính xác.

2. Ai là đối tượng dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày?

Viêm loét dạ dày có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhất ở những người trên 50 tuổi. Bên cạnh đó, người có các yếu tố nguy cơ sau dễ mắc phải căn bệnh này hơn:

Thường xuyên hút thuốc lá và uống rượu/các thức uống có cồn khác

Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại có thể khiến cơ chế bảo vệ dạ dày suy yếu, làm cơ quan này dễ bị tổn thương. Trong khi đó, rượu lại làm các vết loét có sẵn lâu lành, đồng thời kích thích tiết axit để tạo các vết loét mới.

Hay căng thẳng, lo lắng

Tình trạng căng thẳng, lo lắng kéo dài có thể khiến dịch vị ở dạ dày tiết ra liên tục, ảnh hưởng lớn đến hoạt động của dạ dày, tăng nguy cơ hình thành vết loét.

Ăn uống, sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học

Thường xuyên bỏ bữa sáng, thức khuya, ăn uống không đúng giờ, lười vận động… là những thói quen xấu làm tăng nguy cơ gây viêm loét dạ dày.

3. Phòng tránh và khắc phục các dấu hiệu viêm loét dạ dày như thế nào?

Với những người chưa mắc, việc tìm hiểu nguyên nhân, các nguy cơ dẫn tới bệnh có thể giúp định hướng lối sống an toàn cho sức khỏe, dạ dày. Cụ thể là:

• Hạn chế một cách tối đa các tác nhân có thể gây ra bệnh, bao gồm: không sử dụng đồ uống có cồn, nếu bắt buộc, mỗi ngày không uống quá hai ly nhỏ. Các thuốc với tác dụng kháng viêm, giảm đau cũng nên tránh, trừ khi được bác sĩ chỉ định.
• Giữ vệ sinh cho đôi tay để hạn chế sự nhiễm trùng, vi khuẩn xâm nhập.
• Thực phẩm sử dụng hàng ngày cần được nấu chín kỹ.
• Bỏ thuốc lá, thực hiện cân bằng dinh dưỡng trong ăn uống là điều cần thiết.
• Tăng cường sức khỏe về thể chất bằng các hoạt động thể thao, tập luyện.

Lối sống khoa học, khỏe mạnh có thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh

Đối với những người đã xuất hiện dấu hiệu bị bệnh: Cùng với việc duy trì các hoạt động thể chất, lối sống lành mạnh, nên ăn ngủ đúng giờ, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh xa lo âu, suy nghĩ. Tuyệt đối kiêng các thức uống chứa cồn, thuốc lá.

Về ăn uống: 

• Nên uống sữa nóng để có thể cân bằng lượng axit trong dạ dày. 
• Trứng tốt nhất là hấp hoặc nấu cùng cháo và một tuần chỉ ăn 2 -3 lần.
• Các loại đạm dễ tiêu hóa như: cá nạc, thịt lợn nạc nên được ưu tiên. 
• Rau củ họ cải cũng rất tốt để các vết loét được lành nhanh hơn.
• Dầu hữu cơ chế biến từ các loại hạt như: hướng dương, hạt cải, vừng, đậu nành,… là lựa chọn tốt.

Trong chế biến, ưu tiên nấu mềm hoặc thái nhỏ và tốt nhất ăn ngay sau khi nấu bởi đồ ăn nguội, chế biến sẵn như xúc xích, dăm bông,… không tốt cho dạ dày. 

Với những chia sẻ trên, Bs Mai Hoa hy vọng mọi người sẽ quan tâm hơn tới sức khỏe dạ dày của mình. Mọi người còn có câu hỏi thắc mắc nào thì inbox để Bs Mai Hoa tư vấn trực tiếp luôn nhé!

Liên hệ với Bác sĩ Mai Hoa:

• Nhắn tin: Bs Mai Hoa 
• Facebook:  Bác sĩ Mai Hoa
• Email hợp tác: Bsmaihoa1@gmail.com